Артроз стопы

Артроз стопы — это дегенеративное заболевание с деформацией сустава. Оно имеет хронический характер и образовывается в следствии больших нагрузок, избыточной массы тела и частых незначительных на первый взгляд травм. Артроз стопы довольно распространенное заболевание, которое имеет свои симптомы и поддается эффективно лечению на ранних стадиях обнаружения. Зачастую это заболевание встречается у женщин, которые предпочитают ходить на высоком каблуке. Он способствует воспалению мягких тканей и разрушает хрящевую ткань. Параллельно с этим возникают проблемы с обменом веществ и кровообращением. Происходит развитие болезни из-за повреждений или износа хрящей. Со временем это приведет к разрушению сустава и ограничению движений. На самом деле это заболевание напрямую связано с естественным старением организма и изношенностью суставных сочленений.

Причины возникновения артроза стопы

Основные причины — это чрезмерные нагрузки на сустав и частые его повреждения. Артроз стопы встречается у каждого 15 жителя планеты. Оно является природным и связанно с износом организма, зачастую проявляется в пенсионном возрасте, но существуют и случаи, когда этот недуг начинает развиваться в достаточно молодом возрасте.
Артроз стопы классифицируется на первичный и вторичный. В первичном, недуг развивается на непораженном суставе, а на вторичном на деформированном. Причины развития заболевания, следующие:
— чрезмерная физическая нагрузка;
— нарушенное кровообращение;
— расстройство метаболических процессов жизнедеятельности;
— пониженный иммунитет, нехватка витамин и питательных веществ;
— продолжительные пешие прогулки;
— хронические болезни кости и суставов;
— избыточный вес;
— повышенная активность сустава;
— генетические предрасположенности;
— повышенный травматизм.

Симптоматика и признаки проявляться ощутимее по мере прогрессирования заболевания.

Народные средства лечения артроза стопы

Поскольку это заболевание достаточно распространенно, то в каждом регионе имеется свой рецепт народной медицины. Основаны они на целебных травах и растениях из которых производят мази, настой, отвары и прочее. Артроз стопы проявляет симптомы только на средних и последних стадиях заболевания, поэтому в основном все начинают лечение народными средствами. Но необходимо помнить, что обязательно надо консультироваться с доктором и с его согласия использовать нетрадиционную медицину, поскольку самолечение может привести к прогрессированию болезни и ухудшению самочувствия.
Вот несколько популярных рецептов: 1. 1ч.л. желатина смешать с 250 мл воды и ложкой меда. Принимать утром натощак для улучшения хрящевой ткани. 2. Лечебную глину развести с водой и налаживать на больное место регулярно. Помогает снять боль и воспаление. 3. Лечение пиявками. Необходимо проводить каждый день по 15 минут., помогает разжижить кровь и улучшить кровообращение.
Также достаточно действенными считаются настойки из лопуха и корня девясила. Они достаточно просты и их можно изготавливать в домашних условиях. Помимо этого, можно применять мази с вытяжками и крупных животных, например, коровы и свиньи. Хорошо помогают каждодневные ванночки с компонентами, которые улучшают микроциркуляцию крови и стимулируют насыщение хрящевой ткани витаминами и минералами. Компрессы делаются для снятия воспаления, наиболее частый компонент — капустные листы, а также касторовое и пихтовое масло, корица, хвощ, имбирь, алоэ, овсяные хлопья, сок чеснока, картофель, хмель и зверобой.

Но не забывайте, что лечение в домашних условиях принесет положительный результат для ног, если все предписания согласованы с лечащим врачом и проводятся регулярно.

Настойки и мази

Чаще всего их используют в домашних условия в случаях обострения артроза стопы.
Наиболее действенными считаются следующие рецепты:
— 200 мл кипятка залить 1.ч.л лопуха и настаивать 20 мин., принимать по 1 ст.л. четыре раза в день перед приемом пищи, в течении 2-х недель.
— на 500 мл водки понадобиться 50 гр. измельченных корней девясила. Компоненты смешиваются и настаиваются в темном месте 2 недели. Принимать по 1 ст.л. 3р. в день.
— тщательно растереть 10 гр. зверобоя и 10 гр. хмеля, в полученную консистенцию добавляется 50 гр. вазелина и перемешивается до однородности. Полученную мазь налаживают на пораженную область два раза в день.
Не забывайте провести консультацию с доктором перед применением рецептов.

Чтобы вылечить артроз в домашних условиях необходимо точно придерживаться курса лечения назначенного квалифицированным врачом-специалистом.

Компрессы и растирки

Эффективно используются растирки на основе медицинской желчи. Она изготавливается из печени крупного скота и служит для снятия воспалений и боли. Для это желчь необходимо нанести на марлю и приложить к больному месту, сверху положит полиэтиленовую прослойку и оставить компресс на ночь. Процедура проводится в течении 30 дней регулярно. Также можно наносить вещество на ладони и втирать в поврежденный сустав, после чего обматывать теплой тканью и оставлять на время ночного отдыха.
Чтоб снять отечность и болевые ощущения, рекомендовано делать компрессы из картофеля. Для этого надо измельчить неочищенные картофелины, опустить на несколько минут в теплую воду. Затем необходимо картофель завернуть в марлю и прилаживать к суставам утром и вечером.

Рекомендации опытных врачей

Все врачи сходятся в одном, что профилактика заболевания очень важна. Артроз стопы протекает медленно и не сразу удается его обнаружить, а профилактические меры помогут его избежать. При наличии болезни требуется строгое соблюдение этих негласных правил:
— рациональное распределенные физических нагрузок;
— снижение веса за счет диеты и правильно расписанного рациона;
— поднятие иммунитета и избегание инфекционных заболеваний;
— снижение количества соли в ежедневном рационе;
— профилактика недугов хронического характера;
— не допущение травмирования и ударов;
— специальная обувь и иные средства для людей с опорно-двигательными проблемами;
— ежедневные занятия гимнастикой и упражнениями;
— ЗОЖ (здоровый образ жизни).
Помимо этого врач, в зависимости от картины заболевания, может назначить медикаментозное, немедикаментозное лечение и физиопроцедуры.

Помните, что заболевание можно значительно замедлить если вовремя предпринять меры.

Массаж и гимнастика

Регулярное выполнения специально разработанных упражнений, способно быть прекрасной профилактикой заболевания, а также значительно улучшить самочувствие при его наличии. Ежедневные занятия гимнастикой значительно улучшать состояние суставов стопы, а также помогут снизить симптоматические ощущения. Следует помнить, что занятия должны проходить в следующей последовательности, в начале разогрев, затем упражнения динамические и с применением груза.
Следует помнить, что упражнения не должны проводиться во время обострений и с минимальными нагрузками. Нельзя допустить еще больших повреждений конечностей.
Массаж поможет улучшить кровообращение и микроциркуляцию крови, а гимнастика позволить повысить функциональность. Но помните, что гимнастика подбирается индивидуально и учитывается степень разрушения сустава.

Специальная обувь

Ношение спецобуви, стелек, скоб и прочих приспособлений для опорно-двигательного аппарата несут немало преимуществ. Во-первых, сустав разгружается и снимается значительная часть нагрузки на него. Помимо этого, стопа и голеностоп находятся в фиксированном положении, что значительно сокращает наличие вывихов и подвывихов. А также снижает прогрессивность заболевания и значительно улучшает качество движений.
Регулярное ношение специальной обуви способно вернуть стопам амортизационные функции.
Существует несколько видов приспособления для опорно- двигательного аппарата, а именно:
— гипсовый сапог. Применяется на последних стадиях, когда движения невозможны и человек теряет способность к движению;
— супинатор и стелька ортопедические. Повышают кровообращение и обменные процессы;
— скобы. Применяются, чтоб зафиксировать конечность больного в правильном положении.

Симптомы и причины артроза стопы

Артроз стопы имеет следующие симптомы:
— чувство боли, которое ставиться отчетливее по мере прогрессирования заболевания;
— ощущение скованности суставов;
— воспаления;
— покраснение области поврежденных суставов;
— наличие отечности;
— деформирование суставов и образование узелков Гебердена;
— частичная или полная потеря подвижности.
Очень важно обращать внимание на первые звоночки организма, а не отмахиваться от них. Напоминаем, что симптомы становятся ярче по мере прогрессирования заболевания.
Причины артроза стопы:
— генетические и приобретенные отклонения стоп;
— проблемы опорно-двигательного аппарата;
— неправильно сформированная форма голени;
— деформация пальцев;
— чрезмерные нагрузки;
— механические травмы и повреждения;
— частые переохлаждения;
— нарушение метаболического и обменного процессов;
— хронические воспаления;
— нарушения гормонального фона;
— изменение стоп дегенеративного характера.
Это не все причины развития, это основные.

Помните, что именно от вас зависит развитие этого недуга. Профилактика поможет избежать его, а своевременное лечение заморозить.

Лечение

Любое лечение должен назначать только врач, после исследования и постановки диагноза. Главная задача при артрозе — это замедлить разрушительный процесс, обезболить, пролечить бурсит и максимально восстановить функцию сустава.
Существует несколько основных групп препаратов:
— хондропротекторы, помогают восстановить хрящевую ткань;
— противовоспалительные нестероидные препараты, снимают воспаления и обезболивают;
— кортикостероиды, устраняют воспалительные процессы;
— антиагреганты, способствуют кровообращению;
— физиопроцедуры, электрофорез, магнитотерапия, лазерная, гидротерапия и прочее;
— массажные процедуры и гимнастические упражнения;
— курортно-санаторное лечение.

Профилактика заболевания

Профилактические меры достаточно результативны и помогают избежать данного заболевания. Главным условием является здоровый образ жизни и занятия физкультурой. Артроз стопы -заболевание суставов и хрящевой ткани. Поэтому о них необходимо заботиться, а именно:
— носить удобную и подобранную по размеру обувь. Она должна обладать амортизационными качествами, подошва должна быть гибкой, а каблук небольшим;
— в теплый период года рекомендованы босые прогулки по траве;
— избавиться от лишнего веса;
— правильно и полезно питаться;
— регулярно выполнять гимнастические упражнения;
— ЗОЖ.

Если же артроз стопу уже развивается, то необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и полностью выполнять все предписания доктора.

Как забыть об артрозе

Чтобы заболевание артроз стопы не появилось необходимо беречь свои суставы от травм и нагрузок. Помимо этого, необходимо вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Нельзя переохлаждать суставы и травмировать их даже незначительно. В средства профилактики входит и массаж, который улучшит кровообращение и разомнет сустав, повышая его функциональность. Стоит отметить, что по поводу профилактике также лучше обратиться к врачу, который расскажет и подберет индивидуальные упражнения исходя из общей картины.
Если все же артроз развился, то вторичные меры профилактики помогут сильно затормозить процесс развития, а также снять всю симптоматику, что позволит вести привычный образ жизни без дискомфортных ощущений.
К занятия физкультурой в идеале необходимо добавить бег трусцой и занятия плаваньем, не менее 3−4 раз в неделю.

Помните, что здоровье ваших суставов напрямую зависит от вас. Чем бережливее к ним относиться, тем дольше они прослужат. Не забывайте советоваться с лечащим врачом и строго придерживаться рекомендаций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *