Артроз голеностопного сустава

Это часто встречающийся недуг, которым болеет значительная часть населения. Наиболее распространен среди людей старшего поколения, от 70 лет. Артроз поражает любой сустав и голеностопный не исключение, потому что является больше всех нагруженным на протяжении жизни. Характер заболевания хронический и связан с полным распадом хрящевых тканей в около суставном пространстве. Это грозит деформацией, образованием остеофитов и даже полной потерей движения голеностопных суставов. Из-за изменения структуры ткани происходит нарушение в процессе скольжения. Благодаря чему образовываются воспалительные очаги и болевой синдром, а позже и ограничение движений с возможностью приобретения инвалидности.
Как и все артрозы этот вид развивается достаточно медленно и дает о себе знать, обычно на больших стадиях заболевания. При наличии артроза голеностопного нарушаются движения и их подвижность, присуще постоянное чувство боли, которое на последних стадиях достигает пика.

Признаки и причины артроза голеностопного сустава

Голеностопный сустав наиболее подвергается воздействию и нагрузкам на протяжении всей человеческой жизнедеятельности. Поэтому он и является настолько распространенным. Признаки артроза голеностопа такие же, как и при остальных подвидах.
Голеностоп испытывает регулярные нагрузки преизбыточного веса тела, поэтому правильное питание и диета значительно улучшать ситуацию. Причинами голеностопного артроза является:
— чрезмерная физическая нагрузка;
— заболевание связанные с нарушением обмена веществ;
— генетическая и наследственная предрасположенности;
— механические травмы и повреждения;
— заболевания хронического характера.
Очень важно все травмы и повреждения долечивать до конца. Поскольку прерывание лечения до полного выздоровления грозит посттравматическим артрозом голеностопа.
Признаки заболевания проявляются в следующем:
— боль при ходьбе, которая усиливается при малейшей нагрузке;
— характерный хруст в суставе;
— искажение голени;
— частые вывихи и подвывихи;
— ограничение подвижности;
— атрофия около суставных пораженных мышц;
— воспалительные процессы в голеностопе.

Стоит отметить, что симптоматика становится ощутимее по мере прогрессирования заболевания.

Неправильный образ жизни

Это подразумевает под собой чрезмерные силовые и двигательные нагрузки, многочисленные травмы, регулярные переохлаждения, избыточная масса тела, пассивный образ жизни, неправильное питание и прочее.
Все это отразиться неблагоприятно на организме в целом и голеностопе в частности. Чтобы предотвратить возможность заболевания необходимо заранее подготовить свой организм.
Для этого необходимо:
— скинуть лишний вес, это позволит снизить нагрузку на сустав;
— регулярно заниматься гимнастикой и физкультурой;
— ходить на плаванье и заниматься бегом трусцой;
— избегать травм и переохлаждений;
— питаться здоровой пищей;
— исключить алкоголь, никотин и наркотики.

Травмы и хирургические вмешательства

Травмы и механические повреждения — одна из наиболее распространенных причин. Рассмотрим например внутрисуставный перелом кости, вывих, растяжение или разрывы связок, травма хряща и операции на нем. Это чревато для голеностопа тем, что кость может и срослась, срослись разрывы и растяжения, но сустав мог не восстановиться, поэтому получаются трещинки, из-за которых и развивается артроз. Отметим, что травма не должна быть обширной, для развития болезни хватит и нескольких трещинок. Также необходимо помнить, что недуг подвергается эффективному лечению только на первых порах развития.
Помимо травм очень опасны и хирургические вмешательства. Через ранки возможно попадание инфекции в синовиальную жидкость и хрящевую ткань. Следует отметить, что процессы в хряще проходят незаметно, за счет отсутствия там нервных окончаний. А симптоматика возникает тогда, когда болезнь прогрессирует и переходит на сустав и около суставную область, где имеются нервные окончания.

Нагрузка на сустав

При регулярных чрезмерных нагрузках может образоваться артроз голеностопа. Это обозначает не только уменьшение поклаж и грузов, но и избыточная масса тела. Голеностоп подвергается огромному количеству воздействий и движений в течение дня, поэтому травмы и повреждения могут возникать просто от длительных пеших прогулок. Помимо того, что нагрузка ускоряет процесс износа она еще и является частой причиной образования трещин и микротравм.
Зачастую это можно наблюдать у людей, которые ведут активный образ жизни, у спортсменов, грузчиков, у людей, которые проводят основное время на ногах.

Нарушение работы мышц

Мышечная слабость или мышечное недоразвитие и атрофия могут стать причиной развития артрозов. Дело в том, что правильно функциональные мышцы имеют защитные функции, направленные на оберегание сустава от травм, повреждений и прочего. При снижении этих функций увеличивается нагрузка, что естественно приведет к повышенному трению. От этого, несомненно, пострадает сухожилие и суставная капсула. Возникнут воспалительные очаги, которые приведут к изменениям в структурах хрящевой ткани и в синовиальной жидкости. В результате это приведет к разрушению и образованиям остеофитов, которые значительно ограничивают движения голеностопа.

Симптомы и разновидности артроза голеностопного сустава

Разновидностей голеностопного артроза существует несколько, а именно артрозы: стопы, щиколотки, пальцев конечностей и прочее, всех мест, где расположены суставы. Симптомы и лечение практически одинаковы, как и в остальных видах. Артроз подразумевает 4 степени по классификации Келлгрена и Лоуренса:
— нулевая. Для нее характерны какие-либо симптоматические ощущения.
— первая. При рентгеновском исследовании проявляется в виде уплотнения или же размягчения ткани.
— вторая. На снимке заметны изменения в тканях и сужение суставной щели.
— третья. Изменения средней выраженности, можно рассмотреть изменения в хрящах и кости.
— четвертая. Изменения и деформация ярко выражена, возможно окостенение сустава и образование остеофитов.
Главными симптомами артроза голеностопного сустава является:
— болевой синдром (это ноющая боль, возникающая при малейшей нагрузке, иногда может вызывать судороги и спазмы);
— прихрамывание (появляется в следствии болевого синдрома, и при ограничении подвижности сустава);
— зажатость и напряженность в суставах (зачастую ярко выраженно по утрам после пробуждения, проходит в течение 30 минут, особенно после упражнений);
— дегенеративные изменения, деформация (хрящевая ткань заменяется на костные наросты и образования, формируются остеофиты, постоянное глубокое чувство боли, возможно наличие воспалительных процессов и повышение температуры тела).

Симптоматические проявления могут быть не только в области пораженного сустава, но и в других местах, например, в лодыжке.

Лечение артроза голеностопного сустава


Все лечебные мероприятия в основном проходят дома. Госпитализация пациента происходит только при сильных обострениях и при подготовке к хирургическому вмешательству. Как лечить артроз в домашних условиях вы узнаете ниже.
Главная задача домашнего лечение — это полностью придерживаться рекомендаций врача и соблюдать назначенные процедуры. Для комплексного подхода применяется следующие:
— ЗОЖ (здоровый образ жизни);
— медикаментозная терапия;
— применение немедикаментозных методов;
— народная медицина;
— хирургическое вмешательство.
Терапия назначается только квалифицированным врачом после массы исследований и подтверждения диагноза.

Медикаментозное лечение

Данный этап подразумевает под собой регулярный прием назначенных врачом препаратов. Главные задачи которых обезболить, ликвидировать воспалительные очаги, улучшить жизнедеятельность хрящей, повысить кровообращение и провести локальную терапию.
Для обезболивания и удаления воспаления прописываются препараты нестероидного противовоспалительного характера (диклофенак, аэртал, нурофен, мовалис, дексалгин, кетанов, аркоксия и их аналоги). Хондропротекторы назначают для повышения функциональности и прекращения разрушительных процессов (алфлутоп, румалон, артра, терафлекс, дона, структум и другие). При комплексной терапии назначаются:
— внутрисуставные инъекции глюкокортикоидов;
— внутрисуставное инъецированные гиалуроновой кислотой;
— наложение компрессов, повязок и прочих местных методов применения.

Гимнастика при артрозе

При артрозе и его проявлениях рекомендованы следующие упражнения:
— поднятие и опускание стоп;
— поднятие стопы с утяжелением;
— захват предметов с помощью конечностей;
— опускание носка стопы с утяжелением;
— раскачивание стопами из стороны в сторону;
— упражнения с использованием шведской стенки.
Обратите внимание, что все упражнения должны выполняться регулярно, особенно при комбинированном лечении.

Физ. процедуры и массаж

Физиопроцедуры являются достаточно эффективными, в особенности на первых стадиях течения заболевания. Основной считается магнитотерапия, сеанс выполняется магнитом, который совершает движения по часовой стрелке над областью больного сустава. Помимо этого, применяется электрофорез, фонофорез с глюкокортикоидами, парафинотерапия, курортно-санаторные мероприятия и прочее.

Очень эффективен и массаж, который позволяет повысить качество кровообращения, поддерживать мышцы в тонусе и не даст возможности образования остеофитов.

Немедикаментозное лечение

Подразумевает под собой мероприятия лечебной физкультуры, массажа и физиотерапий. Но необходимо помнить, что любые методы медицины, даже народной и нетрадиционной должны быть согласованы с лечащим врачом. Поскольку бывает, что несогласованные методики наносят намного больше вреда, чем пользы.
Упражнения должны быть разработаны специалистом и проводиться только в таком порядке. Вначале пассивные действия, затем активные.
Стоит отметить, что массаж должен быть в распорядке дня каждого больного. Регулярное его выполнение поможет вам сохранить и значительно повысить функциональность разрушаемого сустава.
Физиотерапия применяется как вспомогательный метод для благоприятного воздействия на поверхность, в котором развивается артроз. Повышаются метаболические процессы и снижается прогрессивность болезни.

Хирургическое лечение

Происходит на последних стадиях, когда произошло полное разрушение хрящей и суставов. Пациент не может самостоятельно передвигаться, а малейшее движение вызывает болевой синдром. Когда пройдены все этапы лечения, а медикаментозные препараты не приносят эффекта, тогда происходит оперативное вмешательство. Стоит отметить, что эта процедура очень серьезная и дорогостоящая с последующим длительным реабилитационным периодом.
Существует три вида хирургических вмешательств:
-артродез — это удаление остатков хряща, фиксирование сустава в правильном положении. Минусом является потеря подвижности, но исчезает воспаление и боль.
— артроскопия — это ввод артроскопа в полость сустава. Это позволяет увидеть сустав изнутри и удалить оттуда остатки хряща и сгустков крови. Данный метод является временным, его продолжительность не более полугода, затем симптомы возвращаются.
— эндопротезирование — это замена больного сустава на механический. Производятся эти операции только на последней стадии, когда суставы и хрящи разрушены. Это позволяет полностью избавиться от этого заболевания и улучшить качество жизни.

Помните, что половина успеха — это своевременное диагностирование болезни. Но лучше всего проводить профилактику, чтобы избежать этого заболевания.
Этому заболеванию подвержен каждый человек и от каждого зависит степень и его прогрессивность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *